Hortolányi Anikó

Tantrikus érintés-, mozgásterapeuta

Egy indiai utazás után találtam rá a tantrikus útra, felismerve a mozgásban és érintésben rejlő lehetőségét annak, hogy a tudatos figyelem gyakorlása által közelebb kerülhetek önmagamhoz. Utam, egy mélyebb intimitás megélésén keresztül vezet, így jelenleg női önismereti csoportok, tantrikus programok vezetése, masszázsok, valamint intimitás coaching folyamatok adnak teret, mindezen tartalmak kibontására és másokat segítő önismereti munkára, melynek saját Központunk ad otthont. Örömmel tölt el, hogy tapasztalásaimat átadhatom utat engedve így, a közösen megélhető jelenlétnek és bölcsességnek.

Vissza

Hortolányi Anikó:

TantraFlow- A tudatos kapcsolódások tere

Sutra - 2019. 06. 20. Csütörtök 20:00-21:30

A TantraFlow mindazoknak szól, akik már egy ideje az önismereti úton haladnak és a tudatos érintések, kapcsolódások, jógagyakorlatok és légzéstechnikák segítségével tágítják tudatuk határait. A program célja, hogy megtapasztaljátok a kölcsönös figyelemmel teli érintéseket, a bizalommal teli kinyílást saját intimitásotok , önmagatok és mások felé. így hidat építve a spiritualitás, érzékiség és szexualitás közé. Amit nyújt neked a program, ellazulás,feltöltődés és felismerések.


Pozsgai Nikoletta:

ERED rövid előadások

Nők Lapja Psziché Evernessia - 2019. 06. 21. Péntek 09:30-10:30

09:30 - Sebestyén Szilvia - Makrobiotikus étrend a női egészségért 

A makrobiotikus étrend támogathatja a női egészség megőrzését és a fájdalmas menstruáció, ciszták, miómák, illetve az endometriózis elkerülését, valamint az ezekből történő felépülést. Mai modern ételek fogyasztásával egyre több fiatal és középkorú hölgyet érintenek ezek a panaszok. Már az a nézet is mindennapivá válik, hogy a menstruációnak fájdalmasnak kell lennie. Eltárő ételek javasoltak férfiaknak, nőknek, gyermekeknek és idősebbeknek. Amikor nem női étrendet fogyasztunk sok salakanyag kerül be a szervezetbe, ami "raktározódik" a női reproduktív szervekben. Ezek sokféle panaszt tudnak okozni, mint például fájdalmas menstruáció, endometriózis, ciszták, miómák, meddőség stb. Az előadásom arról szól, hogyan segíthet a makrobiotikus étrend a női egészség megtartásában, illetve helyreállításában? Hogyan változtassuk meg a rossz szokásainkat a nőknek megfelelő étrendre a tökéletes női egészségünkért?

09:45 - Hortolányi Anikó - Tudatos Intimitás a hétköznapokban

 Hogyan tudunk közelebb kerülni önmagunkhoz és a másikhoz, amikor a hétköznapok egyhangúsága felszínre hozza  a mélyebb rétegekben lappangó mintáinkat és alapsérüléseinket. Párkapcsolat, mint a tudatosságunk fejlődési  tere.

10:00 - Pozsgai Nikoletta - Férfi Erő Ébresztő! - avagy a védett férfiak kora

Férfi Erő Ébresztő - avagy a védett férfiak kora: a férfiak elpuhultak, a nők elsárkányosodtak, a férfi megfeküdt, a nő kényszerűen a helyére állt. A férfiből pasi lett, a nőből csaj vagy kemény vezérigazgató. Kevés a Férfi a talpán. Ideje, hogy a férfi erejébe álljon. Mit jelent a férfi erő? Hogyan állj erődbe férfiként? Nőként mit tehetsz?

10:15 - Budai Gergely -  Asszertív kommunikáció

Erőszakmentes önérdekérvényesítés a konfliktusok rendezésében.


Hortolányi Anikó:

TantraFlow- A tudatos kapcsolódások tere II.

Sutra - 2019. 06. 21. Péntek 20:00-21:30

A TantraFlow mindazoknak szól, akik már egy ideje az önismereti úton haladnak és a tudatos érintések, kapcsolódások, jógagyakorlatok és légzéstechnikák segítségével tágítják tudatuk határait. A program célja, hogy megtapasztaljátok a kölcsönös figyelemmel teli érintéseket, a bizalommal teli kinyílást saját intimitásotok , önmagatok és mások felé. így hidat építve a spiritualitás, érzékiség és szexualitás közé. Amit nyújt neked a program, ellazulás,feltöltődés és felismerések.


Hortolányi Anikó:

TantraFlow- A tudatos kapcsolódások tere III.

Sutra - 2019. 06. 22. Szombat 20:00-21:30

A TantraFlow mindazoknak szól, akik már egy ideje az önismereti úton haladnak és a tudatos érintések, kapcsolódások, jógagyakorlatok és légzéstechnikák segítségével tágítják tudatuk határait. A program célja, hogy megtapasztaljátok a kölcsönös figyelemmel teli érintéseket, a bizalommal teli kinyílást saját intimitásotok , önmagatok és mások felé. így hidat építve a spiritualitás, érzékiség és szexualitás közé. Amit nyújt neked a program, ellazulás,feltöltődés és felismerések.


Hortolányi Anikó:

TantraFlow- A tudatos kapcsolódások tere IV.

Sutra - 2019. 06. 23. Vasárnap 20:00-21:30

A TantraFlow mindazoknak szól, akik már egy ideje az önismereti úton haladnak és a tudatos érintések, kapcsolódások, jógagyakorlatok és légzéstechnikák segítségével tágítják tudatuk határait. A program célja, hogy megtapasztaljátok a kölcsönös figyelemmel teli érintéseket, a bizalommal teli kinyílást saját intimitásotok , önmagatok és mások felé. így hidat építve a spiritualitás, érzékiség és szexualitás közé. Amit nyújt neked a program, ellazulás,feltöltődés és felismerések.

logo