Cser Zoltán

Jantra Jóga II. oktató, TKBE igazgató

1986 óta gyakorlom a buddhizmust, először egy kínai vonalon, majd Csögyal Namkhai Norbu rinpocse tibeti hagyományvonalán. Jelenleg a Tan Kapuja Buddhista Egyház igazgatója vagyok, a főiskola tanára, a Tibet Jantra Jóga második szintű oktatója.

Vissza

Cser Zoltán:

Harmonikus légzés I.

Sutra - 2019. 06. 20. Csütörtök 07:00-08:00

A légzés az egyetlen híd a tudat és a test között, ezért nagyon fontos, hogy megtanuljuk a légzés nyelvét, hogy kommunikálni tudjunk, hogy értsük a testünk üzenetét. Ebben nélkülözhetetlen eszköz a teljes légzés, vagy jógi légzés, vagy harmonikus légzés. A megfelelő légzés érdekében sok mozgással nyitjuk a test pontjait


Cser Zoltán:

Jantra jóga

Balance - 2019. 06. 20. Csütörtök 13:15-14:15


Cser Zoltán:

Vadzsra és Khaita Táncok

Shakti - 2019. 06. 20. Csütörtök 17:00-18:00

A Vadzsratánc meditáció mozgásban. Az egyszerű, lassú és áramló mozdulatok ellazítják a testet, világossá teszik a tudatot, és kioldják mindennapi életünk feszültségeit. A tánc révén aktiváljuk és összerendezzük testünk meghatározott energiapontjait, egy a csatornákról és csakrákról szóló ősi tudás alapján. Ezáltal a Vadzsratánc kioldja az energia blokkokat, harmóniába hozza létezésünk három fő aspektusát – a testet, energiát és tudatot – és növeli a jelenlétet és tudatosságot.

Khaita azt jelenti: Harmónia a térben. Célunk, hogy a táncon, ezen az erőteljes és örömteli eszközön keresztül, elősegítsük a harmónia kialakulását az egyénben, valamint az emberek és környezetük között. A tánc a legjobb módja annak, hogy egységbe hozzuk a mozgást és a hangot, növeljük megértésünket a térről és arról, hogyan kapcsolódjunk másokhoz. A tánc révén felfedezhetjük belső harmóniánkat és azt, hogy ez miként rezonál az univerzum harmóniájával.


Cser Zoltán:

Harmonikus légzés II.

Sutra - 2019. 06. 21. Péntek 07:00-08:00

A légzés az egyetlen híd a tudat és a test között, ezért nagyon fontos, hogy megtanuljuk a légzés nyelvét, hogy kommunikálni tudjunk, hogy értsük a testünk üzenetét. Ebben nélkülözhetetlen eszköz a teljes légzés, vagy jógi légzés, vagy harmonikus légzés. A megfelelő légzés érdekében sok mozgással nyitjuk a test pontjait


Cser Zoltán:

Jantra jóga

Balance - 2019. 06. 21. Péntek 13:15-14:15


Cser Zoltán:

Vadzsra és Khaita Táncok

Shakti - 2019. 06. 21. Péntek 17:00-18:00

A Vadzsratánc meditáció mozgásban. Az egyszerű, lassú és áramló mozdulatok ellazítják a testet, világossá teszik a tudatot, és kioldják mindennapi életünk feszültségeit. A tánc révén aktiváljuk és összerendezzük testünk meghatározott energiapontjait, egy a csatornákról és csakrákról szóló ősi tudás alapján. Ezáltal a Vadzsratánc kioldja az energia blokkokat, harmóniába hozza létezésünk három fő aspektusát – a testet, energiát és tudatot – és növeli a jelenlétet és tudatosságot.

Khaita azt jelenti: Harmónia a térben. Célunk, hogy a táncon, ezen az erőteljes és örömteli eszközön keresztül, elősegítsük a harmónia kialakulását az egyénben, valamint az emberek és környezetük között. A tánc a legjobb módja annak, hogy egységbe hozzuk a mozgást és a hangot, növeljük megértésünket a térről és arról, hogyan kapcsolódjunk másokhoz. A tánc révén felfedezhetjük belső harmóniánkat és azt, hogy ez miként rezonál az univerzum harmóniájával.


Cser Zoltán:

Harmonikus légzés III.

Sutra - 2019. 06. 22. Szombat 07:00-08:00

A légzés az egyetlen híd a tudat és a test között, ezért nagyon fontos, hogy megtanuljuk a légzés nyelvét, hogy kommunikálni tudjunk, hogy értsük a testünk üzenetét. Ebben nélkülözhetetlen eszköz a teljes légzés, vagy jógi légzés, vagy harmonikus légzés. A megfelelő légzés érdekében sok mozgással nyitjuk a test pontjait


Cser Zoltán:

Jantra jóga

Balance - 2019. 06. 22. Szombat 13:15-14:15


Cser Zoltán:

Isten tudja... tabuk nélkül - vallási tanítók beszélgetése az intimitásról

Nők Lapja Psziché Evernessia - 2019. 06. 22. Szombat 17:00-18:30

A vallások a tabuk megalkotói? Vagy azok mi magunk vagyunk inkább? Mit mond az intimitásról egy buddhista tanító, egy krisna-hívő lelkész, egy muszlim hitoktató, egy rabbi, és egy római katolikus teológus? Lehetséges az intimitást, két ember legbensőbb kapcsolatát a vallások tanításainak figyelembevételével megteremteni és megélni? Netán még segítséget is nyújthatnak ezek a tanítások? Lehet, vagy kell a hálószoba falára kereszt, netán egy Buddha az éjjeli szekrényre? Isten tudja...


Cser Zoltán:

Vadzsra és Khaita Táncok

Shakti - 2019. 06. 22. Szombat 17:00-18:00

A Vadzsratánc meditáció mozgásban. Az egyszerű, lassú és áramló mozdulatok ellazítják a testet, világossá teszik a tudatot, és kioldják mindennapi életünk feszültségeit. A tánc révén aktiváljuk és összerendezzük testünk meghatározott energiapontjait, egy a csatornákról és csakrákról szóló ősi tudás alapján. Ezáltal a Vadzsratánc kioldja az energia blokkokat, harmóniába hozza létezésünk három fő aspektusát – a testet, energiát és tudatot – és növeli a jelenlétet és tudatosságot.

Khaita azt jelenti: Harmónia a térben. Célunk, hogy a táncon, ezen az erőteljes és örömteli eszközön keresztül, elősegítsük a harmónia kialakulását az egyénben, valamint az emberek és környezetük között. A tánc a legjobb módja annak, hogy egységbe hozzuk a mozgást és a hangot, növeljük megértésünket a térről és arról, hogyan kapcsolódjunk másokhoz. A tánc révén felfedezhetjük belső harmóniánkat és azt, hogy ez miként rezonál az univerzum harmóniájával.


Cser Zoltán:

Harmonikus légzés IV.

Sutra - 2019. 06. 23. Vasárnap 07:00-08:00

A légzés az egyetlen híd a tudat és a test között, ezért nagyon fontos, hogy megtanuljuk a légzés nyelvét, hogy kommunikálni tudjunk, hogy értsük a testünk üzenetét. Ebben nélkülözhetetlen eszköz a teljes légzés, vagy jógi légzés, vagy harmonikus légzés. A megfelelő légzés érdekében sok mozgással nyitjuk a test pontjait


Cser Zoltán:

Jantra jóga

Balance - 2019. 06. 23. Vasárnap 13:15-14:15


Cser Zoltán:

Vadzsra és Khaita Táncok

Shakti - 2019. 06. 23. Vasárnap 17:00-18:00

A Vadzsratánc meditáció mozgásban. Az egyszerű, lassú és áramló mozdulatok ellazítják a testet, világossá teszik a tudatot, és kioldják mindennapi életünk feszültségeit. A tánc révén aktiváljuk és összerendezzük testünk meghatározott energiapontjait, egy a csatornákról és csakrákról szóló ősi tudás alapján. Ezáltal a Vadzsratánc kioldja az energia blokkokat, harmóniába hozza létezésünk három fő aspektusát – a testet, energiát és tudatot – és növeli a jelenlétet és tudatosságot.

Khaita azt jelenti: Harmónia a térben. Célunk, hogy a táncon, ezen az erőteljes és örömteli eszközön keresztül, elősegítsük a harmónia kialakulását az egyénben, valamint az emberek és környezetük között. A tánc a legjobb módja annak, hogy egységbe hozzuk a mozgást és a hangot, növeljük megértésünket a térről és arról, hogyan kapcsolódjunk másokhoz. A tánc révén felfedezhetjük belső harmóniánkat és azt, hogy ez miként rezonál az univerzum harmóniájával.


Cser Zoltán:

Harmonikus légzés V.

Sutra - 2019. 06. 24. Hétfő 07:00-08:00

A légzés az egyetlen híd a tudat és a test között, ezért nagyon fontos, hogy megtanuljuk a légzés nyelvét, hogy kommunikálni tudjunk, hogy értsük a testünk üzenetét. Ebben nélkülözhetetlen eszköz a teljes légzés, vagy jógi légzés, vagy harmonikus légzés. A megfelelő légzés érdekében sok mozgással nyitjuk a test pontjait

logo